你有没有遇到过在团队项目中一个人总是与你格格不入？或者是在同学聚会中一个人总是异常低调？如果你有这样的经历，那么你很有可能已经体会到了排斥性的痛苦。
排斥性不仅仅是负面的情绪，而且可以影响到我们的思维，说服力和创造力。幸运的是，有一些技巧可以帮助我们减少排斥性，从而提高表现和创造力。
1. 加强沟通和合作
排斥性的情感源于我们对不同人的偏见。要想克服这个问题，你需要花时间去了解对方，然后才能逐渐消除这种偏见。
建议在项目开始之前，与你的团队成员建立合作伙伴关系，开放地沟通，分享想法和经验。这些能够帮助你缓解消除你与团队成员之间的隔阂。
2. 关注个人差异
我们每个人都是不同的，我们看待事物的方式，思考问题的角度也不同。排斥性的情感来源于我们对差异的不理解和不尊重。
如果你想消除排斥性，就需要注意关注个体差异，并尊重这些差异。如果你能够尊重他人的观点，他们也会更愿意听取你的意见。
3. 以问题为导向
排斥性的情感有时候源于我们在对话中产生的冲突。为了缓解这种情感，我们需要更好地关注问题本身，而不是关注人际关系或身份背景。
如果你想避免排斥性情绪的影响，那么你需要把关注点放在问题上，让自己和他人共同思考解决的方法。这样不仅能够消除排斥性，还能帮助提高工作效率。
4. 发挥自己的优势
排斥性往往源于我们试图取得优势，表现出自己更强的能力。但是在团队合作中，我们需要充分发挥团队成员的优势，而不是过分依赖个人能力。
如果你想消除排斥性，你需要尊重和欣赏他人的能力。如果你能够充分发挥团队成员的优点，你们可以在团队合作中取得更好的成果。
