每一年的4月6日，我们都在热闹地庆祝国际体育日。国际体育日是何意？这个节日应该由谁来庆祝？4月6日为国际体育日是国际奥委会在1991年确定下来的。用以推广全民健身和体育运动，倡导体育活动对于身心健康的作用，弘扬奥林匹克精神。而国际奥委会此举正是配合着全球各地如火如荼地推广全民健身和体育运动来实现的，在每年的此时呼吁各个国家的民众来参与体育活动，推广体育文化，推动全民健康。
健康是人类最基本的需求，健康的身体是人类发展事业乃至人生快乐的基石。同时，体育也是促进人类感情与友谊的纽带，奠定了体育文化的发展地位。而体育运动有许多好处：能够促进身体的健康，增强机体的抵抗力，有助于身体的生长和发育；能够锻炼肌肉，保持身材；能够放松身心，缓解压力，减少疾病的发生；能够提升个人自信心，带来收获美好的人生体验。此外，参与体育会让我们更加坚定自己的目标，锤炼自己的体力和意志，助力于事业。
值得一提的是，4月6日还是国际象棋日。其实象棋作为一种文化体育运动，具有几千年悠久历史，而且是受欢迎的智力运动之一，也是体现国家智慧的游戏之一。对于象棋爱好者来说，在这个节日里下一盘棋也是件十分有意思的事情。
4月6日，我们只要在心中踏实地想着体育运动，增强我们的体质，就是对国际体育日最好的纪念。想到身体健康，就想到体育，想到体育，就要运动起来。
