迷迭香茶的传说
迷迭香又称为迷迭香薄荷，人们认为它能带来平静和幸运，具有神秘的魔力。据说在古代，人们经常在睡前放一些迷迭香花枝或树叶在枕头上，相信这可以带来清新香气，舒缓压力，促进睡眠，保护家居免受黑魔法侵扰。
迷迭香茶的功效
近年来，迷迭香茶在健康行业中广受欢迎。迷迭香茶是由迷迭香叶片制成的，含有挥发性油，栎皮酮以及紫外线吸收剂等有效成分。
迷迭香茶可以促进胃肠运动，促进消化，调节肠道菌群，缓解腹泻和便秘。此外，它还可以增加抗氧化剂，减缓衰老，降低心血管疾病的风险，并且可以增强记忆力，预防老年痴呆症。
如何饮用迷迭香茶？
饮用迷迭香茶非常简单。将迷迭香叶片放入沸水中，静置5-10分钟后即可饮用，也可以添加少量蜂蜜作为增香剂。一天饮用1-2杯即可。注意：对孕妇、乳母，以及低血压患者、肝、肾功能不全者应谨慎饮用。
