倦的组词(怎么缓解疲惫不堪？ 快看这些倦的组词！)
来源：欣中生活网
12组倦的词汇，了解一下！
无论是工作还是生活，疲惫感总是伴随着我们。那么，怎样才能舒缓疲惫呢？别担心，本文为你提供了12组倦的组词，快来一起了解一下吧！
1.倦夜难眠：
倦夜难眠是指在疲惫的情况下难以入眠，这时可以试试听些轻音乐或者做一些轻松的深呼吸放松下来。
2.疲乏不堪：
疲乏不堪是指身心疲惫到了极限，可以通过进行有氧运动或者洗个热水澡舒缓疲劳。
3.慵懒倦怠：
慵懒倦怠是指无精打采，没有动力做事，在这种情况下可以喝杯咖啡或者泡杯茶来提神醒脑。
4.偏头疼倦怠：
偏头疼倦怠是指因脑部供血不足引起的头疼和疲劳，这时可以按摩太阳穴或者眉心缓解症状。
5.食欲不振：
食欲不振是指没有食欲或者胃口不好，可以适当增加蛋白质和维生素摄入量，如多吃鸡蛋、豆腐等。
6.无精打采：
无精打采是指心情低落或者缺乏动力，这时可以做些自己喜欢的事情，如听音乐、画画等。
7.嗜睡倦怠：
嗜睡倦怠是指经常想睡觉，可以尝试进行瑜伽或者深蹲等活动来提高身体代谢。
8.腰酸背痛：
腰酸背痛是指身体不适感主要集中在腰部和背部，可以适当进行按摩来缓解。
9.口干舌燥：
口干舌燥是指口腔干燥，口感不佳，可以多喝水和吃些含水分高的水果，如西瓜等。
10.焦虑倦怠：
焦虑倦怠是指因压力过大导致的心理不适，可以进行一些简单的舒缓心情的活动，如看电影、美术等。
11.日光倦怠：
日光倦怠是指因长时间接触太阳光而产生疲劳，这时可以戴上太阳镜或者做一会儿眼保健操。
12.心慌倦怠：
心慌倦怠是指心跳过快或者有心慌的感觉，可以进行一些简单的减压活动，如打坐、静音等。
