养胃汤(养胃汤，告别胃痛困扰)

胃痛？当然是养胃汤最管用啦！养胃汤是一种汤类的中药食物，它是由大量的草药组成，加上少量的食材来调制而成。

养胃汤不仅可以帮助我们缓解胃痛，还能够调理我们的身体，帮助我们保持身体健康。今天我们将为大家介绍一款养胃汤的做法。

食材：

• 山楂 20 克
• 陈皮 3 克
• 茯苓 20 克
• 白术 10 克
• 干姜 3 克
• 肉桂 5 克
• 甘草 3 克
• 红枣 5 个
• 米饭 150 克
• 水 2000 毫升

制作过程：

1. 山楂，陈皮，茯苓，白术，干姜，甘草，肉桂煮水20分钟
2. 将米饭煮熟成酥
3. 将米饭放入步骤1中继续煮20分钟
4. 放入红枣再煮15分钟
5. 即可享用

饮用方式：

建议饭后饮用，每日一次。

温馨提示：本汤不宜在空腹时饮用，孕妇不宜饮用。

养胃汤非常适合人们饮用，它不仅能够缓解我们的胃疼，还能够保持我们的身体健康。大家可以根据自己的口味调整食材的比例，制作属于自己风味的养胃汤。