很多孕妇都会想知道孕期能不能吃皮皮虾。初期孕妇的嗜好一般都有所改变，很多人特别喜欢吃海鲜，但是并不是所有海鲜都可以吃，尤其是对于怀孕的女性来说，更应该注意选择。
所以，这里就来解答一下孕妇能不能吃皮皮虾。
1.可以吃，但是要注意以下三点
皮皮虾含有丰富的矿物质、蛋白质等营养成分，孕妇可以适当食用，但也需要注意以下三点：
（1）煮熟再食用
怀孕期间，身体免疫力会下降，如果吃生的海鲜，容易细菌感染，对身体极为不利。所以，在购买皮皮虾后，最好将其彻底清洗干净，然后用开水煮熟再食用。
（2）少量食用
适度地食用皮皮虾对孕妇来说是没有问题的，但要注意少量食用，因为过量的食用皮皮虾会导致体内含水量过多，从而引起水肿，甚至危及健康。
（3）避免附加调料
皮皮虾本来就很鲜美，不需要附加太多调料，而过多的调料会刺激胃肠道，增加了消化系统的负担，极易引发消化不良。
2.食用时需要注意的问题
（1）皮皮虾的种类
市面上有很多种类的皮皮虾，如果是生的海鲜，就要注意选择新鲜的皮皮虾，不要选择腐烂或是变质的海鲜。
（2）营养价值
皮皮虾营养价值比较丰富，但是其中也存在一定的副作用，食用时需要注意适应量，以免出现身体不适症状。
（3）过敏体质
如果孕妇属于过敏体质，那么就要尽量避免食用过多的皮皮虾，以免引发身体过敏症状，给自己和胎儿造成伤害。
3.结语
怀孕期间，孕妇需要保护自己和胎儿的身体健康，所以在饮食上需要遵守一些注意事项。虽然皮皮虾可以适量食用，但是也要遵循上述的注意事项，这样才能更好地保障孕妇和胎儿的健康。
